Broskyňový kompót v sladkom náleve
Broskyne majú lahodnú vôňu, chuť, sú plné šťavy, vitamínov, minerálov a rôznych iných látok, ktoré sú dôležité pre naše zdravie. Betakarotén je zodpovedný za zdravie očí a broskyne ho obsahujú veľké množstvo, spolu s vitamínmi A a C. Prospievajú koži, podporujú chudnutie, pomáhajú v boji s rakovinou. Obsahuje veľké množstvo draslíka a naopak veľmi nízke množstvo sodíka, ktorý pomáha udržiavať zdravý krvný tlak. Broskyne pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu a zvyšovať prietok krvi do srdca. Pravidelná konzumácia slúži ako prevencia pred infarktom a mozgovou mŕtvicou. Konzumácia broskýň pomáha očistiť hrubé črevo, obličky, žalúdok a pečeň od toxínov, pretože obsahujú veľké množstvo draslíka a vlákniny. Broskyne sú stvorené na trávenie, nespôsobujú žiadne žalúdočné ťažkosti ani alergie. Konzumáciou broskýň dosiahneme upokojujúce účinky na náš organizmus.
700 g 364 g broskyne lúpané polené, voda, cukor, kyselina: kyselina citrónová, antioxidant: kyselina askorbová. Môže obsahovať kôstky alebo ich časti. skladujte v suchu a chráňte pred teplom a mrazom. Po otvorení skladujte v chladničke a spotrebujte do 3 dní. Uvedené informácie sa môžu líšiť v závislosti od výrobcov.
| Výživové hodnoty na 100 g | |
|---|---|
| Energia | 258,6 kJ / 61,8 kcal |
| Tuky | 0 g |
| z toho nasýt. mast. kysel. | 0 g |
| Sacharidy | 14,2 g |
| z toho cukry | 12,3 g |
| Vláknina | 1,1 g |
| Bielkoviny | 0,71 g |
| Soľ | 0,05 g |
